Työ rasittaa – kuinka palaudut?

Seuraavat ajatukset eivät ole mitään uutta tai ihmeellistä, ja todennäköisesti olet lukenut ne aiemminkin. Kyse ei olekaan luetun ymmärtämisestä. Toivoisin seuraavien rivien kuitenkin auttavan sinua miettimään miten palaudut, jotta voisit toimia oivalluksesta etkä suorittamisesta käsin. Miten siis palautua? Koska palautuminen on yksilöllistä ja palautumista tarvitsee niin keho kuin mieli, ei voida sanoa yksittäistä tapaa tai …

Työ rasittaa – kuinka palaudut? Lue lisää »